ジムに月1万円とか払っていませんか?
家のちょっとしたスペース、なかったら作ってそこで筋トレしたら無料です。
そのスペースにジョイントマットを引いちゃえば、あっという間にジムスペースの完成です。
これを引いとけばダンベルで床を傷つけたり、腹筋とかクランチしても体がいたくありません。それに引いたことでモチベーションが上がります!!
お正月休みで太りそうでしたらぜひ引いて筋トレしましょう!
SOLPEX トレーニング ジョイントマット エクササイズマット 防音 衝撃吸収マット ホームジム 大判 ジムマット 60cm×60cm×1.2cm 6/24枚 キズ防止 高硬度 振動吸収 床保護 抗菌 トレーニング器具用マット サイドパーツ付